若出现胃部不适或患有慢性胃炎等疾病，可以适量吃山药、南瓜、小米粥、卷心菜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利、瑞巴派特等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、山药山药富含黏蛋白和淀粉酶，能保护胃黏膜并促进消化，适合胃酸分泌不足或胃炎患者食用。
2、南瓜南瓜含果胶和膳食纤维，可吸附胃内有害物质并减缓胃酸刺激，对胃溃疡患者有益。
3、小米粥小米粥易于消化且富含维生素B族，能缓解胃部胀气，适合胃肠功能较弱人群。
4、卷心菜卷心菜含维生素U和硫化物，有助于修复胃黏膜损伤，对胃食管反流患者有帮助。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁为抗酸剂，能中和胃酸并形成保护膜，适用于胃灼热和反酸症状。
2、雷贝拉唑雷贝拉唑是质子泵抑制剂，可长效抑制胃酸分泌，用于胃溃疡和反流性食管炎治疗。
3、莫沙必利莫沙必利属于促胃肠动力药，能改善胃排空功能，缓解功能性消化不良。
4、瑞巴派特瑞巴派特为胃黏膜保护剂，可促进前列腺素合成，辅助治疗慢性胃炎。
日常饮食需定时定量，避免辛辣刺激食物，胃部持续不适时应及时进行胃镜检查。
