月经不正常可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、内分泌失调长期压力过大或作息紊乱可能导致激素分泌失衡，表现为月经周期紊乱或经量异常。建议保持规律作息并适当减压，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
2、多囊卵巢综合征该病与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，常伴随月经稀发、痤疮等症状。治疗需控制体重并配合用药，如二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等。
3、子宫肌瘤肌瘤压迫宫腔可能引起经期延长或经量增多，与雌激素水平过高相关。根据病情可选择米非司酮、促性腺激素释放激素类似物或肌瘤剔除术治疗。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会干扰月经周期，可能伴随心悸或乏力。需通过甲功检查确诊后使用左甲状腺素钠、丙硫氧嘧啶等药物，并定期监测激素水平。
日常注意记录月经周期变化，避免过度节食，出现持续异常建议尽早就医完善性激素六项、B超等检查。
