荨麻疹可通过避免过敏原、口服抗组胺药物、局部冷敷、免疫调节等方式缓解。荨麻疹通常由食物过敏、药物反应、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
1、避免过敏原远离已知的过敏原如海鲜、花粉或尘螨，减少皮肤接触刺激性物质，日常选择宽松棉质衣物，避免搔抓加重风团。
2、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，缓解瘙痒和风团，可能与免疫系统过度反应有关，通常表现为皮肤红斑和血管性水肿。
3、局部冷敷用冷毛巾湿敷患处可收缩血管减轻肿胀，配合炉甘石洗剂外涂帮助止痒，适用于急性发作期局部症状控制。
4、免疫调节奥马珠单抗等生物制剂适用于慢性荨麻疹，可能与自身抗体或肥大细胞异常有关，通常表现为反复发作的瘙痒性风团。
发作期间记录饮食及接触物有助于识别诱因，慢性患者需定期复查过敏原检测，避免剧烈运动诱发胆碱能性荨麻疹。
