皮肤晒伤可通过冷敷处理、保湿修复、药物缓解、避免二次暴晒等方式治疗。晒伤通常由紫外线过度照射、皮肤屏障受损、光敏反应、日晒伤等原因引起。
1、冷敷处理使用冷藏生理盐水或冷毛巾间断敷于患处，每次持续10分钟，每日重复多次，有助于降低皮肤温度并缓解灼痛感。
2、保湿修复选用含神经酰胺或透明质酸的医用敷料，每日涂抹晒伤区域，帮助修复受损的皮肤屏障功能。
3、药物缓解遵医嘱使用复方醋酸地塞米松乳膏、炉甘石洗剂、吲哚美辛搽剂等药物，可减轻局部红肿热痛症状。
4、避免二次暴晒晒伤后需严格防晒，选择UPF50+防晒衣帽，避免在10-16点紫外线强烈时段外出活动。
晒伤期间宜穿着宽松棉质衣物，避免搔抓皮损，若出现水疱破溃或发热症状应及时就医。
