老年斑可通过激光治疗、化学剥脱、局部用药、冷冻治疗等方式淡化或去除。老年斑主要与紫外线暴露、皮肤老化、遗传因素、慢性炎症刺激等因素相关。
1、激光治疗采用特定波长激光分解黑色素，适用于颜色较深的老年斑。治疗前需评估皮肤类型，可能出现短暂红斑或色素沉着。
2、化学剥脱使用果酸、水杨酸等剥脱剂促进角质代谢，适合浅表性色素沉着。需分次进行，治疗期间需严格防晒。
3、局部用药氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进表皮更新，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。药物需在医生指导下使用。
4、冷冻治疗液氮冷冻破坏异常色素细胞，适用于小面积皮损。可能引起暂时性色素减退，愈合期需保持创面清洁。
日常需加强防晒，使用SPF30以上防晒霜，避免正午紫外线强烈时段外出，多摄入富含维生素C的蔬菜水果。
