若眼角或脸上出现老年斑，可以适量吃猕猴桃、番茄、胡萝卜、绿茶等食物，也可以遵医嘱吃维生素E软胶囊、氨甲环酸片、谷胱甘肽片、对苯二酚乳膏等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
猕猴桃富含维生素C，有助于抑制黑色素生成；番茄中的番茄红素具有抗氧化作用；胡萝卜含β-胡萝卜素可促进皮肤修复；绿茶多酚能减轻紫外线对皮肤的损伤。
维生素E软胶囊可改善皮肤氧化损伤；氨甲环酸片能抑制酪氨酸酶活性减少色素沉着；谷胱甘肽片通过抗氧化作用淡化色斑；对苯二酚乳膏适用于局部斑块褪色治疗。
日常需加强防晒，避免长时间日晒，保持规律作息，适当补充富含维生素C和维生素E的食物有助于延缓皮肤色素沉着。
