儿童流鼻涕可通过热敷鼻部、增加空气湿度、补充水分、使用生理盐水冲洗等方式缓解。流鼻涕通常由感冒、过敏、鼻窦炎、鼻腔异物等原因引起。
1、热敷鼻部用温热毛巾敷于鼻梁处，帮助缓解鼻黏膜充血肿胀。家长需注意温度避免烫伤，每日重复进行数次。
2、增加空气湿度使用加湿器维持室内湿度，有助于稀释鼻腔分泌物。家长需定期清洁加湿器，避免滋生细菌。
3、补充水分适当增加温水或果汁摄入量，保持呼吸道湿润。家长需少量多次喂饮，避免呛咳。
4、生理盐水冲洗使用医用生理盐水喷鼻或滴鼻，帮助清除鼻腔分泌物。家长需选择儿童专用剂型，操作时保持头部后仰。
若症状持续超过一周或伴随发热、脓涕等症状，建议及时就诊儿科或耳鼻喉科排查病因。
