怀孕4天通常无明显症状，少数女性可能出现轻微乳房胀痛、疲劳感、情绪波动或基础体温升高等表现，这些症状与激素变化有关。
1、乳房胀痛妊娠早期孕激素水平升高可能导致乳腺组织充血，表现为乳房敏感或胀痛，建议穿着宽松内衣减少摩擦刺激。
2、疲劳感黄体酮分泌增加会降低新陈代谢速率，部分孕妇会感到嗜睡或乏力，需注意保持充足休息避免过度劳累。
3、情绪波动人绒毛膜促性腺激素快速上升可能影响神经递质平衡，可能出现短暂焦虑或情绪起伏，可通过冥想缓解压力。
4、基础体温升高排卵后持续高温相超过18天是妊娠信号之一，建议使用电子体温计晨起监测，避免剧烈运动导致体温异常。
建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG确认妊娠，避免剧烈运动并保持均衡饮食，出现阴道出血或腹痛需立即就诊。
