痘印可通过药物治疗、医美治疗、日常护理、饮食调整等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、皮肤损伤修复异常、不良生活习惯、遗传因素等原因引起。
遵医嘱使用氢醌乳膏抑制黑色素生成，维A酸乳膏促进角质代谢，复方甘草酸苷片减轻炎症反应。药物需根据痘印类型选择，避免自行用药。
光子嫩肤通过选择性光热作用分解色素，点阵激光刺激胶原重塑。医美手段对顽固性痘印效果显著，需在专业机构操作。
严格防晒避免色素加重，使用含维生素C的护肤品抗氧化，温和清洁防止屏障受损。护理需长期坚持，配合其他治疗手段。
补充维生素C抑制黑色素合成，增加锌元素摄入促进修复，控制高糖饮食减少皮脂分泌。饮食调理需与外部治疗同步进行。
痘印消退周期因人而异，建议综合多种治疗方式，避免抓挠刺激，保持规律作息有助于皮肤修复。
