尿酸高导致身体疼痛可能由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能障碍、痛风性关节炎等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、控制原发病等方式缓解。
长期摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸生成。减少红肉摄入并增加饮水有助于降低血尿酸水平。
体内嘌呤代谢紊乱会导致尿酸排泄减少。建议控制体重并避免饮酒,必要时可遵医嘱使用别嘌醇等抑制尿酸生成药物。
肾脏排泄功能下降会导致尿酸蓄积,常伴随下肢浮肿。需治疗原发肾病,可配合苯溴马隆等促尿酸排泄药物。
尿酸结晶沉积关节引发炎症反应,典型表现为夜间突发关节剧痛。急性期可使用秋水仙碱,慢性期需长期服用非布司他控制尿酸。
日常需保持每日2000毫升以上饮水量,避免剧烈运动诱发关节疼痛,定期监测血尿酸水平。