打胎后需注意休息护理、预防感染、观察出血及心理调适,可通过卧床休养、药物抗炎、营养补充和情绪疏导等方式促进恢复。
1、休息护理术后1周内避免体力劳动,保证每日8小时睡眠,使用暖水袋热敷腹部缓解宫缩痛,2周内禁止盆浴及性生活。
2、预防感染遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染,每日用温水清洗会阴,及时更换卫生巾,出现发热或分泌物异味需就医。
3、观察出血阴道出血量应逐渐减少,若持续超过月经量或10天未净,可能提示宫腔残留,需复查B超,必要时服用益母草颗粒或行清宫术。
4、心理调适短期内可能出现自责或抑郁情绪,可通过心理咨询、正念冥想缓解,家属应避免责备,陪伴参与社交活动转移注意力。
术后1个月复查超声,饮食增加瘦肉、动物肝脏补铁,适量食用红枣枸杞调理气血,6个月内严格避孕以免再次妊娠损伤子宫。