颈椎间隙变窄可能由长期姿势不良、椎间盘退行性改变、颈椎骨质增生、外伤或炎症等因素引起，可通过物理治疗、药物干预或手术等方式缓解。
长期低头或颈部保持固定姿势可能导致颈椎间隙变窄。建议调整坐姿，避免长时间低头，适当进行颈部伸展运动。
随着年龄增长，椎间盘逐渐退化可能导致颈椎间隙变窄。通常伴随颈部疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物缓解症状。
颈椎骨质增生可能压迫椎间隙导致变窄，多表现为颈部僵硬、头晕等症状。治疗可选用洛索洛芬钠、盐酸乙哌立松、维生素B1等药物，严重时需考虑手术。
颈椎外伤或炎症反应可能导致椎间隙变窄，常伴有局部肿胀、疼痛。急性期可使用布洛芬、对乙酰氨基酚、地塞米松等药物控制症状。
日常生活中应避免颈部受凉，保持适度运动，如出现持续疼痛或神经症状应及时就医检查。
