肥胖症患者可以适量吃苦瓜。苦瓜富含膳食纤维且热量低，有助于控制体重，也可以遵医嘱吃奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苦瓜苦瓜含有苦瓜素和多肽类物质，能帮助延缓脂肪吸收，建议清炒或凉拌避免高油烹饪。
2、西蓝花西蓝花富含维生素C和膳食纤维，增加饱腹感的同时促进肠道蠕动。
3、魔芋魔芋中的葡甘露聚糖遇水膨胀，可减少其他高热量食物的摄入量。
4、苹果苹果果胶能延缓糖分吸收，建议带皮食用以保留更多膳食纤维。
二、药物1、奥利司他脂肪酶抑制剂类药物，通过阻断膳食脂肪分解减少热量吸收。
2、二甲双胍改善胰岛素敏感性，尤其适合合并胰岛素抵抗的肥胖患者。
3、利拉鲁肽GLP-1受体激动剂，能延缓胃排空并作用于下丘脑食欲中枢。
4、芬特明托吡酯复合制剂通过调节神经递质降低食欲，需警惕心悸等副作用。
肥胖症患者每日应保证足够饮水量，结合有氧运动和抗阻训练，定期监测体脂率等指标变化。
