月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
1、内分泌失调长期压力或熬夜导致激素紊乱，表现为周期不规律伴经量减少。建议规律作息，遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物调节。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，伴随月经稀少或闭经。需通过宫腔镜检查评估，可选用雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、定坤丹促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高抑制排卵，常见月经稀发且量少。可能与胰岛素抵抗有关，表现为痤疮或肥胖。推荐二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、桂枝茯苓胶囊联合治疗。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素不足影响代谢，典型症状包含怕冷、乏力及月经减少。需检查甲功五项，常用左甲状腺素钠片、益母草颗粒、八珍益母丸进行替代治疗。
日常保持腹部保暖，适量食用红枣、桂圆、猪肝等补血食物，避免生冷饮食，建议经期结束后复查超声监测内膜情况。
