青春痘可通过日常清洁、局部用药、口服药物、医美治疗等方式改善，通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
1. 日常清洁使用温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。油性皮肤可每日清洁2次，配合含有水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢。
2. 局部用药遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药。维A酸类药物可调节毛囊角化，抗菌药物能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
3. 口服药物中重度痤疮需在医生指导下服用多西环素、米诺环素等抗生素，或异维A酸胶囊调节皮脂分泌。女性激素相关痤疮可考虑短效避孕药治疗。
4. 医美治疗红蓝光照射可杀菌消炎，果酸换肤能改善毛孔堵塞，光动力疗法适用于顽固性囊肿型痤疮。治疗需在专业医疗机构进行。
避免挤压痘痘以防留疤，饮食减少高糖高脂摄入，保证充足睡眠有助于控制痤疮发作。若痘痘持续加重或伴有明显疼痛，建议及时就诊皮肤科。
