手脚麻木可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。手脚麻木通常由神经压迫、血液循环障碍、糖尿病神经病变、颈椎病等原因引起。
1、改善生活习惯避免长时间保持同一姿势，适当活动手脚促进血液循环，注意保暖避免受凉，减少高盐高脂饮食。
2、物理治疗通过热敷、按摩、针灸等方式缓解症状，促进局部血液循环，减轻神经压迫症状。
3、药物治疗甲钴胺可营养神经功能，维生素B1有助于改善神经传导，阿司匹林可改善微循环。需在医生指导下使用。
4、手术治疗对于严重颈椎病或椎间盘突出导致的神经压迫，可能需要椎间盘切除术或椎管减压术等手术治疗。
日常可适量补充富含B族维生素的食物，如全谷物、瘦肉等，避免过度劳累，症状持续或加重应及时就医。
