口干舌燥可通过增加饮水、调节饮食、使用人工唾液、治疗原发疾病等方式改善。口干舌燥通常由水分摄入不足、环境干燥、药物副作用、糖尿病等因素引起。
1、增加饮水每日少量多次饮用温水，保持口腔湿润，避免含糖饮料刺激黏膜。建议每小时补充100-200毫升水分。
2、调节饮食食用含水量高的黄瓜、冬瓜等蔬菜，避免辛辣油炸食物。可含服无糖话梅刺激唾液分泌。
3、人工唾液使用含羧甲基纤维素钠的人工唾液喷雾缓解症状，严重者可短期应用毛果芸香碱片促进唾液腺分泌。
4、病因治疗糖尿病导致的口干需控制血糖，干燥综合征患者可使用羟氯喹。长期服用抗组胺药等药物者应咨询医生调整用药方案。
保持室内湿度，夜间使用加湿器，定期口腔检查有助于改善症状。若伴随视力模糊、多尿等症状应及时就诊。
