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血脂包括甘油三酯、血胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。甘油三脂2.8高于正常值也算是高血脂,长期下去也会引起动脉硬化、脂肪肝、冠心病、高血压等。建议低脂、低胆固醇饮食,多运动、生活规律,保持正常的体重,定期复查。
你好,根据你的描述,你目前存在甘油三酯增高的问题,建议你降脂,平时多运动。戒烟、酒。适当的加强身体锻炼,提高身体的抵抗力,多食新鲜的水果和蔬菜,低盐低脂饮食。按时测量血压,把血压控制在正常的水平。
这种情况就是有一点血脂增高的表现的,不过没用太大的问题。建议你最好是能够在饮食上注意清淡,还有就是需要你多锻炼身体。