排卵期是女性月经周期中卵子从卵巢排出的阶段,通常发生在下次月经前14天左右,主要受激素水平、月经周期规律性、卵巢功能及外界因素影响。
促黄体生成素和雌激素的峰值变化直接触发排卵,可通过超声监测或排卵试纸辅助判断。
月经周期28-30天的女性排卵日较固定,周期不规律者需通过基础体温曲线追踪排卵时间。
多囊卵巢综合征等疾病可能导致无排卵,表现为月经稀发,需通过性激素六项检查评估。
精神压力、过度减肥或环境变化可能抑制排卵,维持规律作息有助于正常排卵功能。
备孕女性可通过记录基础体温变化观察排卵期,若月经周期长期紊乱建议进行妇科内分泌检查。