尿频尿痛可能由尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、泌尿系统结石等原因引起，可通过抗感染治疗、药物调节、行为训练、碎石手术等方式缓解。
1、尿路感染细菌侵入尿道引发炎症反应，常见于女性生理结构特殊或饮水不足人群，表现为排尿灼热感。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
2、前列腺炎中青年男性因久坐或憋尿导致前列腺充血，伴随会阴部胀痛。需采用坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊、普适泰片等药物配合温水坐浴。
3、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩引起尿急，与焦虑或咖啡因摄入过多有关。建议使用索利那新片、米拉贝隆缓释片、托特罗定片等药物结合盆底肌训练。
4、泌尿系统结石结晶沉积在输尿管引发绞痛，常见于高尿酸或饮水过少人群。直径小于6毫米结石可服用排石颗粒、尿石通丸、肾石通颗粒配合跳跃运动，较大结石需体外冲击波碎石。
每日保持1500毫升以上饮水量，避免辛辣刺激食物，出现血尿或发热症状应及时就医检查。
