乳房疼痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通过热敷、药物干预、抗感染治疗或手术等方式缓解。
月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能刺激乳腺组织，表现为周期性胀痛。无须特殊治疗，建议穿戴宽松内衣并减少咖啡因摄入。
内分泌紊乱可能导致乳腺导管扩张，常伴随肿块和触痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期细菌感染可能引发局部红肿热痛，多与乳汁淤积有关。需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林，配合排空乳汁缓解症状。
恶性肿瘤可能引起无规律刺痛或皮肤凹陷，可能与基因突变相关。需穿刺活检确诊后行保乳手术或全乳切除，配合放化疗。
日常避免高脂饮食，每月自检乳房，持续疼痛或发现肿块应及时就医排查病因。
