脑震荡可通过休息观察、药物治疗、心理疏导、康复训练等方式治疗。脑震荡通常由头部外伤、运动损伤、交通事故、跌倒撞击等原因引起。
1、休息观察急性期需严格卧床休息，避免用脑和体力活动，减少声光刺激，观察24-48小时意识状态变化，警惕颅内血肿等严重并发症。
2、药物治疗头痛可使用对乙酰氨基酚缓解，眩晕可选用倍他司汀，恶心呕吐可用甲氧氯普胺，避免使用阿司匹林等抗凝药物以防出血风险。
3、心理疏导约30％患者会出现焦虑抑郁症状，需进行认知行为干预，解释病情可逆性，消除对后遗症的过度担忧，必要时联合草酸艾司西酞普兰等抗抑郁药。
4、康复训练症状缓解后逐步进行前庭康复操、认知功能训练等，从低强度活动开始，避免过早恢复剧烈运动，运动员需完成阶梯式重返运动计划评估。
恢复期保持规律作息，补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼等食物，避免饮酒和咖啡因，3个月内定期神经科随访评估认知功能。
