月经呈褐色可能由黄体功能不足、经血滞留、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等原因引起，通常与激素水平变化或器质性疾病相关。
孕激素分泌不足导致子宫内膜脱落不完全，经血氧化后呈褐色。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
经血排出不畅在宫腔停留时间过长，血红蛋白氧化变色。建议适当热敷下腹，避免久坐，必要时使用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、血府逐瘀胶囊促进排出。
异位内膜出血混合经血导致颜色异常，常伴随痛经。可能与免疫异常有关，可使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林缓释植入剂控制症状。
高雄激素血症影响内膜正常周期，表现为月经稀发伴褐色分泌物。可能与胰岛素抵抗有关，建议在医生指导下使用二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片治疗。
日常保持规律作息，避免过度节食，若持续3个月经周期异常或伴随严重腹痛需及时妇科就诊。
