清除脸上色斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善。色斑形成主要与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等有关。
1、防晒护理每日使用广谱防晒霜，选择SPF30以上且含氧化锌或二氧化钛的物理防晒剂，配合遮阳帽等硬防晒措施，避免紫外线加重色素沉着。
2、外用药物氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递，需在医生指导下交替使用避免刺激。
3、医美治疗调Q激光选择性破坏黑色素，强脉冲光改善表皮色斑，化学剥脱加速角质更新，需根据色斑类型选择2-3次规范治疗。
4、内服调理维生素C和谷胱甘肽口服制剂可抗氧化，传明酸胶囊抑制黑色素合成，中药如白术、白茯苓等需辨证使用。
色斑消退需坚持3-6个月综合管理，治疗期间避免搔抓刺激，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜。
