包皮肿胀可通过局部清洁护理、冷敷消肿、抗炎药物治疗、手术干预等方式缓解。包皮肿胀通常由局部卫生不良、物理刺激、细菌感染、包茎嵌顿等原因引起。
每日用温水轻柔清洗包皮及龟头，避免使用刺激性洗剂。保持局部干燥可减少细菌滋生，建议穿着透气棉质内裤。
急性肿胀期可用干净毛巾包裹冰袋冷敷10-15分钟，每日2-3次。冷敷能收缩血管减轻水肿，注意避免冻伤皮肤。
细菌感染引起的肿胀可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素，过敏反应可口服氯雷他定片。伴随明显疼痛时可短期使用布洛芬缓释胶囊。
反复发作的包皮龟头炎或包茎嵌顿需考虑包皮环切术。术后需定期消毒换药，避免剧烈运动导致伤口裂开。
日常应避免过度摩擦或挤压包皮，性生活前后注意清洁。出现持续红肿、流脓或排尿困难时须及时就医。
