花粉过敏可通过避免接触过敏原、局部冷敷、口服抗组胺药物、外用糖皮质激素等方式缓解。花粉过敏通常由吸入花粉颗粒、免疫系统过度反应、遗传易感性、合并过敏性鼻炎等因素引起。
减少外出或佩戴口罩，关闭门窗并使用空气净化器。花粉高峰期避免晾晒衣物，回家后及时清洁面部和鼻腔。
用冷毛巾敷面部可缓解红肿瘙痒。生理盐水湿敷有助于清洁皮肤表面残留花粉，减轻刺激症状。
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物可阻断组胺释放。用药后可能出现嗜睡，驾驶前慎用。
氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏适用于急性期红肿。连续使用不超过两周，避免面部皮肤萎缩。
过敏季节注意保持皮肤屏障功能，使用温和洁面产品。症状持续加重或伴发哮喘需及时就诊。
