脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、就医治疗等方式改善。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、遗传因素等原因引起。
每天用温水及中性肥皂清洗双脚,尤其注意清洁趾缝,洗后彻底擦干。出汗较多时可使用不含滑石粉的足部爽身粉。
穿着棉质或抗菌材质的吸汗袜子,避免合成纤维制品。选择真皮或网面透气的鞋子,定期更换并晾晒鞋袜。
可遵医嘱使用含氯化铝的止汗剂,或含咪康唑、特比萘芬成分的抗真菌喷剂。严重时可短期使用含酮康唑的药用洗剂。
顽固性脚臭可能与红色毛癣菌等真菌感染有关,通常伴随脱屑、瘙痒等症状,需皮肤科医生开具口服伊曲康唑等抗真菌药物。
建议每日更换鞋袜并用阳光暴晒,避免与他人共用拖鞋等个人物品,持续性脚臭需排除糖尿病等系统性疾病。