早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
1、心理疏导焦虑或压力可能导致早泄，伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪，必要时可寻求心理咨询。
2、行为训练通过停动法或挤压法延长射精潜伏期，需重复进行训练并配合盆底肌锻炼。
3、药物治疗达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可遵医嘱使用，局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低龟头敏感度。
4、中医调理肾气不固型早泄可选用金匮肾气丸，心脾两虚型适用归脾汤，需经中医辨证后用药。
避免过度劳累，适当食用山药、核桃等补肾食物，保持规律作息有助于改善早泄症状。
