妇女快绝经时可能出现月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等症状,通常与卵巢功能衰退有关。
表现为周期缩短或延长、经量忽多忽少,与卵泡储备减少有关。可通过规律作息、补充铁剂改善,严重者需在医生指导下使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
突发性面部潮红伴出汗,夜间加重,与血管舒缩功能失调相关。建议穿透气衣物,避免辛辣食物,必要时遵医嘱使用可乐定贴片、黑升麻提取物等缓解症状。
易激怒、焦虑或抑郁,与雌激素水平波动影响神经递质有关。保持社交活动、练习正念呼吸有帮助,症状明显时可考虑帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等抗抑郁药。
入睡困难或早醒,可能与褪黑素分泌异常相关。建议睡前温水泡脚,必要时短期使用右佐匹克隆片、唑吡坦片等助眠药物。
围绝经期女性应保持钙和维生素D的摄入,每周进行3-4次有氧运动,若症状严重影响生活需及时就诊妇科或更年期门诊。