手指甲中间凹陷可能由缺铁性贫血、银屑病、甲真菌病、外伤等原因引起，可通过补充营养、药物治疗、局部护理等方式改善。
长期铁元素摄入不足可能导致甲板变薄凹陷，伴随面色苍白、乏力等症状。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。
甲银屑病可能引起甲板点状凹陷或横沟，常伴皮肤红斑鳞屑。需避免搔抓刺激，局部可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏，严重时需口服阿维A胶囊。
真菌感染导致甲板增厚变形，可能出现凹陷或分层。保持手足干燥清洁，遵医嘱外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏，或口服特比萘芬片、伊曲康唑胶囊。
指甲受压或撞击可能导致暂时性凹陷，通常随新甲生长逐渐恢复。日常应避免过度修剪指甲或接触化学刺激物，损伤严重时需就医排除甲床损伤。
日常注意均衡饮食，适当补充蛋白质、维生素及矿物质，避免频繁美甲或接触刺激性物质，持续凹陷超过三个月建议皮肤科就诊。
