指甲突然凹陷可能由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病等原因引起，可通过局部护理、补充营养、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
指甲受到挤压或碰撞可能导致甲板暂时性凹陷。避免重复损伤，保持甲床清洁，可自行恢复无须特殊治疗。
缺乏铁、锌或蛋白质等营养素会影响指甲生长。建议增加红肉、深色蔬菜、坚果摄入，严重者可遵医嘱补充葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁、复合维生素等制剂。
甲癣可能引发甲板增厚凹陷，伴随甲屑堆积。需皮肤科确诊后使用特比萘芬、环吡酮胺、阿莫罗芬等抗真菌药物，同时保持手足干燥。
银屑病甲损害表现为点状凹陷或甲分离，常伴皮肤鳞屑。可局部使用卡泊三醇、他卡西醇软膏，中重度患者需配合光疗或系统治疗。
日常避免频繁美甲刺激，观察凹陷是否伴随甲色改变或疼痛，持续加重需排查系统性疾病的可能。
