去痘印可通过防晒护理、局部外用药物、化学剥脱治疗、激光治疗等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、毛细血管扩张、皮肤屏障受损等原因引起。
1、防晒护理：紫外线会加重色素沉着，建议每日使用SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡。避免暴晒可防止痘印颜色加深。
2、局部用药：氢醌乳膏可抑制黑色素合成，维A酸乳膏促进角质代谢，积雪苷霜软膏帮助修复皮肤屏障。需在医生指导下选择使用。
3、化学剥脱：果酸换肤能加速表皮更新，水杨酸可溶解粉刺并抗炎，两者均需由专业医师操作。治疗后面部可能出现短暂脱屑。
4、激光治疗：脉冲染料激光针对红色痘印，调Q激光改善褐色痘印。需根据痘印类型选择合适激光设备，治疗间隔至少4周。
痘印消退期间应保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，保证充足睡眠有助于皮肤修复。
