耳朵痒可通过清洁外耳道、避免刺激、使用药物、就医检查等方式缓解。耳朵痒通常由耳垢堆积、过敏反应、真菌感染、外耳道炎等原因引起。
1、清洁外耳道耳垢过多可能刺激外耳道引起瘙痒，可用生理盐水或专用滴耳液软化后轻柔清理，避免使用棉签深入耳道以免损伤鼓膜。
2、避免刺激减少佩戴耳机时长，避免频繁掏耳，游泳时使用防水耳塞，防止洗发水等化学物质进入耳道加重刺激。
3、使用药物真菌感染可遵医嘱使用克霉唑滴耳液，过敏反应需用氢化可的松软膏，细菌性外耳道炎可能需要氧氟沙星滴耳液治疗。
4、就医检查持续瘙痒伴随分泌物或听力下降时，需排除湿疹、银屑病等皮肤疾病，或中耳炎等耳部感染，必要时进行耳内镜或过敏原检测。
日常保持耳部干燥清洁，避免过度抓挠，出现红肿疼痛或流脓等症状应及时就诊。
