女性闭经可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式解决。闭经通常由压力过大、体重异常、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起。
1、调整生活方式长期精神紧张或过度节食可能导致闭经，建议保持规律作息，均衡饮食并适度运动，避免体重骤降或肥胖。
2、激素治疗多囊卵巢综合征或卵巢功能减退可能引起闭经，表现为痤疮、多毛，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素水平。
3、中药调理气血不足或肾虚可能导致月经延迟，伴有乏力腰酸，可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、当归养血丸等中成药调理。
4、手术治疗宫腔粘连或垂体瘤等器质性疾病会导致闭经，需通过宫腔镜分离术或肿瘤切除手术解除病因。
建议每日摄入适量豆制品、动物肝脏、深色蔬菜和坚果，配合有氧运动改善内分泌，若闭经超过3个月应及时就医排查病因。
