脑震荡可通过休息观察、症状监测、避免二次伤害、及时就医等方式处理。脑震荡通常由头部外伤、运动损伤、交通事故、暴力袭击等原因引起。
1、休息观察脑震荡后需要充分休息，避免剧烈运动和用脑过度，保证充足睡眠有助于恢复。
2、症状监测密切观察是否出现头痛加重、呕吐、意识模糊等症状，这些可能是病情加重的表现。
3、避免二次伤害在恢复期间要避免再次受伤，不要参加对抗性运动，防止头部再次受到撞击。
4、及时就医如出现持续头痛、反复呕吐、意识障碍等症状应立即就医，可能需要CT检查排除颅内出血。
脑震荡恢复期间应保持清淡饮食，避免咖啡因和酒精，适当补充优质蛋白和维生素，遵医嘱进行康复训练。
