脑震荡后遗症的表现主要有头痛头晕、认知功能障碍、情绪波动、睡眠障碍。
1、头痛头晕
头部持续钝痛或搏动性疼痛，可能伴随眩晕或平衡失调，与脑组织微损伤及神经递质紊乱有关。
2、认知功能障碍
出现注意力不集中、记忆力减退或思维迟缓，与海马体等脑区功能暂时性受损相关。
3、情绪波动
易出现焦虑抑郁、易怒或情感淡漠，与额叶皮层和边缘系统功能调节异常有关。
4、睡眠障碍
表现为失眠、嗜睡或睡眠节律紊乱，与下丘脑-垂体轴调节失衡及褪黑素分泌异常相关。
建议保持规律作息并避免剧烈运动，若症状持续超过1个月需神经科复查，必要时进行认知行为治疗或药物干预。
