青春痘可通过皮肤清洁、饮食调整、药物治疗、医美手段等方式治疗。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、皮肤清洁每日使用温和洁面产品清洁面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。选择含水杨酸或果酸的洁面产品有助于溶解角质。
2、饮食调整减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A和锌的食物。牛奶巧克力等食物可能加重炎症反应。
3、药物治疗可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药。中重度痤疮可能需要口服抗生素或抗雄激素药物。
4、医美手段光动力治疗、红蓝光照射、化学换肤等医美方法可辅助改善。顽固性囊肿型痤疮可能需要局部注射治疗。
保持规律作息和良好心态有助于预防青春痘反复发作，症状持续加重时应及时就医。
