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如何简单的减掉大肚子

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问题描述

19年了，没治过，想减掉大肚子，有没有花钱少点，就能减掉大肚子，

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尹兰改
尹兰改 护师
衡水市长城医院
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增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
徐福庆
徐福庆 主治医师
安阳县总医院洪河屯乡分院
立即预约
大肚子的病因很多：如生理性的，病理性的主要考虑病理性的原因是否腹水？单纯的减肥会考虑节食，锻炼身体。减少饮食。若大的考虑寻找原发的疾病，对症处理

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