怀孕5个月胎动通常表现为轻微颤动至明显踢动，胎动频率和强度受胎儿活动周期、孕妇体位、外界刺激等因素影响。
1、胎动感知初产妇约18-20周感知胎动，经产妇可能提前至16周。早期胎动类似肠蠕动或气泡感，每日约3-5次。
2、活动规律胎儿存在20-40分钟的睡眠觉醒周期，餐后1小时及夜间胎动较频繁。建议每日固定时间记录胎动。
3、影响因素孕妇平卧位时胎动更明显，声音刺激可能引发胎儿反应。血糖水平变化会暂时增加胎动频率。
4、异常信号连续2小时无胎动或胎动减少超过50％需就医。胎动突然剧烈增多可能提示胎儿窘迫。
建议保持左侧卧位，避免长时间空腹，定期产检监测胎心。若胎动模式显著改变应及时就诊评估。
