排卵期常见症状主要有乳房胀痛、下腹坠胀感、分泌物增多、轻微出血等。这些表现与激素水平波动有关，多数属于生理性反应。
1、乳房胀痛排卵期雌激素水平升高刺激乳腺组织，可能伴有触痛感，通常持续2-3天，可选择宽松内衣减少摩擦。
2、下腹坠胀卵泡破裂释放卵子时可能刺激腹膜，出现单侧下腹隐痛，热敷或休息可缓解，若疼痛剧烈需排除盆腔炎症。
3、分泌物变化宫颈黏液变得透明稀薄呈蛋清状，拉丝度增加，这是为精子通过创造有利环境，需注意保持会阴清洁。
4、点滴出血部分女性因雌激素短暂下降引起子宫内膜少量脱落，表现为褐色分泌物，一般无须特殊处理。
建议记录月经周期帮助识别排卵期，若出现发热、持续腹痛或异常出血应及时就医检查。
