生理期肚子疼可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解疼痛,也可适量食用生姜、红糖水、桂圆、红枣等食物辅助改善症状。
布洛芬为非甾体抗炎药,通过抑制前列腺素合成缓解痛经,适合中重度疼痛,胃肠功能较弱者慎用。
对乙酰氨基酚通过中枢镇痛作用减轻疼痛,对胃肠道刺激较小,但需注意每日用量不超过安全剂量。
萘普生具有抗炎镇痛作用,适用于原发性痛经,用药期间需监测肝功能。
屈螺酮炔雌醇等复方制剂可通过调节激素水平减少前列腺素分泌,需医生评估后使用。
生姜含姜烯酚可抑制炎症因子,建议经期饮用姜茶,每日不超过10克鲜姜。
红糖含铁及微量元素,温热饮用有助于促进血液循环,糖尿病患者应控制摄入量。
桂圆富含维生素B族及铁元素,每日食用10-15颗为宜,体质燥热者减量。
红枣可补气血,建议搭配枸杞煮粥,每日不超过30克,腹胀者需减少食用。
若疼痛持续加重或伴随异常出血需及时妇科就诊,药物使用前应排除子宫内膜异位症等器质性疾病。