少精症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式改善。精子数量减少可能与内分泌异常、生殖系统感染、精索静脉曲张、遗传因素等有关。
避免高温环境，戒烟限酒，保证充足睡眠，适当补充锌元素和维生素E。长期熬夜或接触有毒化学物质可能导致生精功能暂时性下降。
克罗米芬可促进垂体分泌促性腺激素，左卡尼汀改善精子能量代谢，维生素E减少氧化损伤。生殖道感染引起的少精需使用多西环素等抗生素。
精索静脉高位结扎术适用于重度精索静脉曲张患者，显微镜下输精管吻合术可解除梗阻性因素。手术适应证需经专科医生评估。
严重少精症可考虑宫腔内人工授精或体外受精。睾丸穿刺取精联合卵胞浆内单精子注射适用于极重度少精患者。
建议保持规律作息，避免久坐，穿着宽松内衣裤，定期复查精液质量。治疗期间应遵医嘱完成完整疗程，不可自行停药。
