如何发质变硬

Question

不知道为什么自己的头发都很软的，平时想弄个好一点的发型，在没用人任何发胶的情况下，弄起来的发型大概不超过半个小时就会掉下来了。想弄个好发型，如何发质变硬呢？

Answer 1

平时在洗头后可以涂抹橄榄油，而且尽量不要经常染头发做烫洗等等，经常梳头发。在饮食可以多吃点微量元素含量高的食物，如海产品海带鱼贝、坚果核桃芝麻。平时饮食上要注意做到均衡合理，多吃点蔬菜、水果、豆类还有牛奶等。