背部肌肉劳损症状表现

Question

背部肌肉劳损症状表现

Answer 1

背部肌肉劳损症状主要表现为早期肌肉僵硬、进展期局部疼痛、终末期活动受限。

1、早期表现：

背部肌肉僵硬紧绷，长时间保持固定姿势后症状加重，热敷或轻度拉伸可缓解。

2、进展期表现：

出现持续性钝痛或刺痛，按压患处有明确压痛点，可能伴随肌肉痉挛或结节形成。

3、终末期表现：

肩背部活动范围明显受限，梳头、穿衣等日常动作困难，可能出现放射性手臂麻木。

建议避免提重物和久坐，适当进行游泳等低冲击运动，症状持续超过两周需就医排查颈椎病或肩周炎等器质性疾病。