鸡皮肤可通过保湿护理、药物治疗、化学换肤、激光治疗等方式改善。鸡皮肤通常由毛囊角化异常、遗传因素、维生素A缺乏、皮肤干燥等原因引起。
1、保湿护理使用含尿素或乳酸的保湿剂缓解毛囊角化，日常避免过度清洁，洗澡水温不宜过高，有助于减少皮肤干燥脱屑。
2、药物治疗维A酸乳膏可调节角质代谢，水杨酸软膏能溶解过度角化，他克莫司软膏适用于炎症明显者，均需在医生指导下使用。
3、化学换肤果酸或水杨酸焕肤可促进角质脱落，改善毛囊堵塞，治疗需由专业医师操作，可能出现短暂红斑或刺痛感。
4、激光治疗非剥脱性点阵激光可刺激胶原重塑，减少毛囊周围角栓，通常需要多次治疗，适用于顽固性鸡皮肤。
建议避免抓挠患处，穿着宽松衣物减少摩擦，适量补充富含维生素A的食物如胡萝卜、动物肝脏等。
