高龄妇女怀孕注意事项？

Question

高龄妇女怀孕注意事项？

Answer 1

高龄妇女怀孕需重点关注孕前评估、孕期监测、营养管理和并发症预防，主要风险包括妊娠期高血压、糖尿病、胎儿染色体异常及流产概率增加。

1、孕前评估：

建议孕前3-6个月进行全身检查，包括血压、血糖、甲状腺功能及妇科超声，必要时完成染色体筛查和遗传咨询。

2、孕期监测：

需增加产检频率，孕11-13周完成NT检查，孕16-20周进行无创DNA或羊水穿刺，孕24-28周重点筛查妊娠期糖尿病。

3、营养管理：

每日补充0.4-0.8mg叶酸至孕12周，增加优质蛋白和铁剂摄入，控制碳水化合物比例在50％-60％，避免体重增长过快。

4、并发症预防：

适度运动可降低血栓风险，血压监测每周不少于2次，出现头痛、视物模糊或胎动异常需立即就医。

保持每日30分钟散步，避免高盐高脂饮食，保证7-8小时睡眠，定期进行心理评估以缓解焦虑情绪。