若出现风寒咳嗽，可以适量吃生姜红糖水、葱白粥、白萝卜蜂蜜水、大蒜冰糖水等食物，也可以遵医嘱吃通宣理肺丸、杏苏止咳糖浆、风寒咳嗽颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 生姜红糖水生姜具有发散风寒的作用，红糖可温中散寒，两者搭配有助于缓解咳嗽症状。
2. 葱白粥葱白能宣通阳气、发散风寒，与大米煮粥可温肺散寒，适合风寒咳嗽初期。
3. 白萝卜蜂蜜水白萝卜化痰止咳，蜂蜜润肺，对风寒咳嗽伴痰多有一定缓解作用。
4. 大蒜冰糖水大蒜具有抗菌消炎作用，冰糖润肺，可辅助改善风寒咳嗽症状。
二、药物1. 通宣理肺丸具有解表散寒、宣肺止咳功效，适用于风寒感冒引起的咳嗽。
2. 杏苏止咳糖浆能宣肺散寒、止咳祛痰，用于风寒咳嗽痰多症状。
3. 风寒咳嗽颗粒具有祛风散寒、宣肺止咳作用，适用于风寒袭肺所致咳嗽。
风寒咳嗽期间需注意保暖，避免生冷食物，适当增加饮水量，若症状持续或加重应及时就医。
