老年人确实容易得老年抑郁症，老年抑郁症的诱发因素主要有生理机能衰退、慢性疾病困扰、社会角色转变、遗传因素等。
1、生理机能衰退老年人身体机能退化可能导致神经递质失衡，表现为情绪低落和兴趣减退。建议保持规律作息和适度运动，必要时可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等药物。
2、慢性疾病困扰高血压、糖尿病等慢性病长期折磨易引发抑郁，常伴随睡眠障碍和食欲改变。需积极治疗原发病，可考虑使用帕罗西汀、艾司西酞普兰等抗抑郁药物。
3、社会角色转变退休后社交圈缩小、子女离家等生活变化易产生孤独感。鼓励参与社区活动培养兴趣爱好，症状明显时可配合米氮平等药物干预。
4、遗传因素有抑郁症家族史的老年人发病概率较高，可能伴有持续悲伤和认知功能下降。需加强心理疏导，严重时使用文拉法辛等药物进行治疗。
建议老年人保持均衡饮食和适度社交活动，出现持续情绪低落超过两周应及时到精神心理科就诊。
