抑郁症在出现持续情绪低落、社会功能受损、自杀倾向或药物无效时需就医。主要判断标准包括症状持续时间、严重程度及对生活的影响。
1、持续症状情绪低落或兴趣减退持续超过两周，伴随睡眠障碍、食欲改变等生理症状，建议通过心理评估量表初步筛查，必要时使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。
2、功能衰退工作学习效率显著下降或无法维持日常社交，可能与5-羟色胺系统失调有关，需结合认知行为治疗和文拉法辛等药物干预。
3、自杀风险出现自伤念头或自杀计划属于急症，需立即精神科急诊处理，短期可选用米氮平联合危机心理干预。
4、治疗无效足量足疗程用药仍无改善，需考虑难治性抑郁症，可能涉及基因多态性等因素，建议调整方案为SNRI类药物或联合物理治疗。
保持规律作息与适度运动有助于症状改善，但任何自我调节不能替代专业医疗干预。
