肝损伤能否自愈取决于损伤程度，轻度肝损伤可能通过自身修复恢复，重度损伤需医疗干预。
1、轻度损伤：
酒精或药物引起的短期肝损伤，停止有害因素后肝脏可自行修复，无须特殊治疗。
2、脂肪肝：
非酒精性脂肪肝通过减重、饮食控制可逆转，需限制高糖高脂食物并增加运动。
3、病毒性肝炎：
乙型或丙型肝炎需抗病毒药物治疗，常用恩替卡韦、索磷布韦，可能伴随乏力、黄疸症状。
4、肝硬化：
晚期肝纤维化无法自愈，需肝移植或对症治疗，表现为腹水、肝性脑病等并发症。
避免饮酒、定期监测肝功能，出现持续黄疸或腹痛应及时就医评估。
